اخیرا معاون وزیر بهداشت با اشاره به این که ۵۰ تا ۷۰ درصد مردم ایران دچار فقر کمبود ویتامین D هستند، از شکسته شدن ۶ استخوان لگن در هر ساعت به دلیل بیماری پوکی استخوان خبر داد. این آمار تکان دهنده، می تواند نشان دهنده شدت این مشکل در کشور و نیاز بالای مردم به مصرف ویتامین D باشد.

به طور کلی، پزشکان توصیه می کنند که افراد بالغ، به ویژه خانم های ایرانی که به دلیل نوع پوشش، بیشتر از آقایان در معرض کمبود ویتامین D هستند، هر ماه، یک قرص ویتامین دی را مصرف نمایند.

در اینفوگرافی زیر به ارائه آمار در خصوص گستره بیماری پوکی استخوان در کشور و دلایل آن و همچنین منابع خوراکی ویتامین D به عنوان عنصری مهم در پیشگیری از پوکی استخوان پرداخته شده است:

پوکی استخوان

منبع: نسیم آنلاین

برای اطلاع و استفاده از سایر مطالب ما، به کانال تلگرام خانه ما بپیوندید:

کانال خانه ما در تلگرام