آرشیو مقالات

نقش شبکه های اجتماعی در افزایش افسردگی

استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی باعث افسردگی می شود

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ اخیراً تحقیقی درمورد تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر روحیات کاربران آنها انجام داده‌اند.
این تحقیق مشخص کرد که هر چه جوانان، زمان بیشتری را صرف شبکه‌های اجتماعی کنند، احتمال افسرده بودن آنها بیشتر است.
یافته‌های این تحقیق می‌تواند به متخصصین بالینی برای کمک به بیماران افسرده مفید باشد.

مواد سمی در لوازم آرایشی

آیا لوازم آرایشی واقعاً حاوی مواد سمی هستند؟

این روزها دنیای مجازی به یکی از منابع خبری پرطرفدار تبدیل شده است. بسیاری از خبرهایی که در گذشته، شاید تعداد مخاطبان آن‌ها از انگشتان دست فراتر نمی‌رفت، امروز طیف وسیعی را از کودکان گرفته تا حتی افراد بزرگسال تحت‌تاثیر قرار می‌دهند. مرز باورپذیری نسبت به خبرهایی که در دنیای مجازی بازنشر می‌شود هم ظاهراً فراتر از حد تصور است.
در این مقاله قصد داریم تا یکی از رایج‌ترین خبرهای دنیای مجازی را مورد بررسی قرار دهیم: آیا این واقعیت دارد که لوازم آرایشی می‌توانند حاوی ترکیبات سمی و خطرناک باشند؟

رتبه ایران در گزارش جهانی شادی

جایگاه ایران در «گزارش جهانی شادی» سازمان ملل

اقتصاد شادکامی، حوزه نسبتاً جدیدی در اقتصاد است که در سال‌های اخیر اهمیت ویژه‌ای در معادلات سیاست‌ گذاری بسیاری از کشورها پیدا کرده است. حتی سازمان ملل هر ساله نسبت به انتشار نتایج حاصل از بررسی‌ وضعیت رفاه ذهنی در کشورهای مختلف در قالب «گزارش جهانی شادی» اقدام می‌کند.
گزارش سال ۲۰۱۶ سازمان ملل، با بررسی وضعیت ۱۵۶ کشور نشان می‌دهد با وجود این که ایران از نظر شاخص‌های «شادی» هنوز در وضعیت مناسبی قرار نگرفته و رتبه ۱۰۵ را در بین کشورهای مورد بررسی در سال ۲۰۱۶ به خود اختصاص داده، ولی طی سه سال گذشته (از سال ۲۰۱۳ به بعد) وضعیت کشور در این شاخص بهبود یافته است.

کاهش مصرف سوخت خودرو در زمستان

راهکارهایی برای کاهش مصرف سوخت خودرو در زمستان

آیا می‌دانید مصرف سوخت خودروی شما در فصل زمستان، ۱۰ درصد بیش از حد معمول است؟ این مساله، هم به معنای هدر رفتن انرژی و هم هدر رفتن پول های شماست!
حالا که سرمای زمستان از راه رسیده، دانستن نکاتی در رابطه با کاهش مصرف سوخت در زمستان می‌تواند به شما در ذخیره‌کردن مقدار زیادی پول در سفرهای طولانی مدت، کمک کند.

دوچرخه سواری برای کاهش آلودگی هوا

نبرد دوچرخه با اگزوزها

آلودگی هوا و تعطیلی مدارس و شهرهای خاکستری، سناریوی تکراری نیمه دوم هر ‌سال در ایران است. سناریویی که تنها راه‌ حل آن، بارش باران و عبور از ماه‌های سرد بوده است، بی‌ آن‌ که سیاستگذاران حمل‌ونقل کشور، چاره‌ای اساسی برای این معضل بیندیشند. حالا سالانه در ایران حدود یک‌ میلیون و ٧٠٠‌هزار دستگاه خودرو تولید و ٥٠‌هزار دستگاه وارد می‌شود که اگر سهم صادرات را نادیده بگیریم حدود ١,٥‌میلیون خودرو به بازار داخلی عرضه می‌شود. در کنار این تعداد خودرو بین ٤٠٠ تا ٨٠٠‌هزار دستگاه موتورسیکلت به بازار عرضه می‌شود که آلایندگی بسیار بالایی دارند.
این موضوع در حالی رخ می‌دهد که دوچرخه به‌ عنوان یک مدل حمل و نقلی در ایران، کوچک‌ترین جایگاهی ندارد و هر ‌سال تنها ١٠٠ تا ١٥٠‌هزار دستگاه دوچرخه به بازار کشور عرضه می‌شود که بیشتر آنها به انبارها مرجوع می‌شود.

خستگی مزمن

من همیشه خسته ام!

اگر چند شب پشت سر هم خواب کافی نداشته باشید، احساس خستگی و بی حوصلگی چیز چندان عجیبی نخواهد بود، اما اگر به اندازه کافی در طول شبانه‌روز استراحت می‌کنید و باز هم احساس خستگی در شما وجود دارد، مشخص است که مشکلی وجود دارد.
در ادامه با برخی دلایل که می‌توانند به کاهش انرژی و احساس خستگی در انسان منجر شوند، بیشتر آشنا می‌شویم.

پدیده پاساژگردی

آیا با پاساژگردی، با کلاس تر می شویم؟

این روزها وقتی به پاساژهای بزرگ و لوکس که بیشتر در بالا یا مرکز شهر جا خوش کرده‌اند، پا می‌گذاریم با انبوهی از شهروندان مواجه می‌شویم که بدون داشتن برنامه‌ای برای خرید به این پاساژها آمده و به هر دلیلی، ساعاتی از روز خود را در آنجا سر می‌کنند.
پاساژگردی، پدیده‌ای است که در جامعه ی مدرن شکل یافته و جوانان و نوجوانان بسیاری را به طرف خود جذب می‌کند.
این مکان‌ها می‌توانند نوعی ژست اجتماعی هم در پی داشته باشند؛ چرا که بسیاری از افراد با رفتن به این مراکز عکس خود را از آنجا منتشر می‌کنند و از این راه می‌توانند خود را درون یک ژست جا کنند.

توصیه هایی در هنگام آلودگی هوا

در هنگام آلودگی هوا چگونه زنده بمانیم؟!

باز هم به نیمه پاییز رسیده ایم و آسمان کاملا خاکستری، نشان می دهد که روزهای نفس گیر در شهرهای بزرگ، آغاز شده است! توصیه های مسئولین در مورد ماندن در خانه و استفاده از وسایل نقلیه عمومی و … هم ظاهرا آن قدر عادی شده که کسی گوشش بدهکار نیست. به هر حال، حقیقت ماجرا این است که یا باید عطای این شهر آلوده را به لقایش ببخشیم، یا باید فکری به حال خودمان و شهرمان بکنیم!
در این مطلب، به راهکارهایی برای زنده ماندن در هوای آلوده می پردازیم!

مهار بیماری سرطان

چگونه سرطان نگیریم؟!

سرطان، کشنده‌ترین بیماری عصر حاضر است که ابتلا به آن، نه‌تنها زندگی را برای فرد مبتلا بسیار سخت می‌کند، بلکه اطرافیانش را هم با مشکلات بسیاری مواجه می‌کند.
گاهی مبتلایان به این بیماری، چنان امید خود را از دست می‌دهند که ناامیدی، قبل از سرطان، نفس آنها را به شماره می‌اندازد، اما همیشه در میان مبتلایان، گروهی – البته کم‌شمارتر – هم هستند که با جزم عزم خود، سعی می‌کنند با هرچه در توان دارند به جنگ با این بیماری بروند و میدان را خالی نکنند. این درحالی است که متخصصان معتقدند که اصولاً می‌توانیم از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنیم و چه بهتر که اصلا جزئی از این دو گروه نباشیم.

مگامال های شهر تهران

قصه مگامال ها، از ذوق زدگی تا دلزدگی

در شرایطی که بنا به گفته‌ی مسئولان، ساخت مراکز تجاری بزرگ در مناطق ۱، ۳، ۵ و ۶ تهران، رشد قارچ‌گونه‌ای را طی یک دهه اخیر داشته است، شهروندان از ورود این مهمانان ناخوانده به محله‌ی خود ناراضی هستند. مگامال‌ها در شرایطی نقاط مرکزی تهران را اشغال کرده‌اند که کارشناسان می‌گویند در همه جای دنیا برای جلوگیری از افزایش حجم ترافیک، مجتمع‌های تجاری، خارج از شهرها ایجاد می‌شود.