مستندمسابقه خانه ما

مستندمسابقه خانه ما

مشاوره خرید
چگونه غذاهای ارزان و سالم تهیه کنیم؟

چگونه غذاهای ارزان و سالم تهیه کنیم؟

21 اسفند 1399
0

این روزها که گرانی، هر لحظه شوک جدیدی به ما آدم های قشر متوسط وارد می کند و بالا رفتن روز به روز قیمت ها، سفره هایمان را کوچک و کوچک تر کرده، شاید فکر کنید که تهیه غذایی که هم ارزان و هم سالم باشد، امری محال است؛ اما خیالتان راحت! تنظیم مخارج خورد […]

طرز تهیه نودل سبزیجات با نگاهی به فواید و خواص کلم بروکلی

18 اسفند 1399
0

آشپزی کردن، یکی از چالش های جذاب و گاهی دشوار برای آدم هاست. این که هر روز باید فکر کنی که چه بپزی، یک مساله است و این که با این هزینه های کمرشکن، باید در هنگام تهیه غذا به فکر هزینه و جیبت هم باشی، مساله ای دیگر!در این مطلب به دستور تهیه یک […]

ناگت پیازچه و نان، دستور پخت با نگاهی به خواص پیازچه

17 اسفند 1399
0

پیازچه از سبزیجات تقریبا ثابت در بین سبزی‌ خوردن است و به همراه پیاز، جزئی ثابت از مواد غذایی مورد نیاز روزانه محسوب می شود، در واقع کمتر غذایی هست که برای تهیه و خوش طعم شدن آن، نیاز به پیاز و پیازچه نباشد. در این مطلب به معرفی این سبزی جذاب و مفید و […]

طرز تهیه خوراک بلبلی و نگاهی به خواص و مزایای لوبیا چشم بلبلی

13 اسفند 1399
0

لوبیای چشم بلبلی از نظر خانواده گیاهی نزدیک به لوبیا دسته بندی می شود، گیاهی یک ساله که مختص مناطق گرمسیر است. ساقه ای قائم و افراشته، برگ‌هایی مرکب به طول حدود ۱۵ سانتی متر و برگچه ها‌ی نازک، بیضی، نوک تیز و برنده دارد. گل‌های زرد یا زرد مایل به قرمز آن، کنار برگ‌ها […]

کوکوی مرغ، دستور پخت و خواص گوشت مرغ

کوکوی مرغ، دستور پخت و خواص گوشت مرغ

12 اسفند 1399
0

گوشت مرغ به‌عنوان یکی از پر مصرف‌ترین و کاربردی‌ترین مواد غذایی در سراسر جهان شناخته می‌شود و شما می‌توانید انواع غذاهای خوشمزه را با آن در خانه به‌سادگی درست کنید. تاریخچه مصرف گوشت مرغ در ایران و جهان قدمت استفاده از گوشت مرغ به ۶۰۰ سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد؛ زمانی که بر دیوارهای […]

سوپ کرفس، طرز تهیه و خواص و مزایای سبزی کرفس

سوپ کرفس، طرز تهیه و خواص و مزایای سبزی کرفس

05 بهمن 1399
0

سوپ از جمله غذاها و پیش غذاهایی است که هم سالم و خوشمزه است و هم کم هزینه. سوپ ها می توانند وعده غذایی مناسبی برای شام یا افطاری خوبی برای ماه رمضان باشند. در این مطلب، به دستور پخت سوپ کرفس و خواص این سبزی پرخاصیت خواهیم پرداخت. کرفس چیست؟ کرفس بیشتر در زمستان […]

دستور پخت کوکوی تره و نگاهی به خواص و عوارض سبزی تره

11 آذر 1399
0

غذاهای گیاهی جزو غذاهایی هستند که هم به آسانی و سرعت پخته و تهیه می شوند و هم ارزش غذایی بالایی دارند و جزو غذاهای سالم محسوب می شوند. این غذاها در عین حال، کم هزینه هستند و تهیه آنها به صرفه است.در این مطلب به طرز تهیه کوکوی تره و خواص و مزایای ماده […]

خوراک نودل با مرغ، طرز تهیه و فواید و مضرات

03 آذر 1399
0

آشپزی، یکی از جذاب ترین کارهای دنیاست ولی وقتی هر روز برای سه وعده بخواهیم غذا بپزیم شاید کمی سخت به نظر برسد، بخصوص روزهایی که سرمان شلوغ است و وقت کم می آوریم! تازه با این قیمت های عجیب و غریبی که روزانه تغییر می کنند، باید حساب و کتاب هزینه ها را هم […]

طرز تهیه سوپ نخود فرنگی با مرغ

30 آبان 1399
0

سوپ اگرچه جزو پیش غذاها به حساب می آید، اما در فصل سرما و با وجود کرونا و … با صرف کمی نان می شود به عنوان یک غذای اصلی یا شام سبک هم رویش حساب کرد!از طرفی گرانی های اخیر، باعث شده اند که حواسمان بیشتر به دخل و خرجمان جمع باشد و به […]

کوکوی هویج و کدو، طرز تهیه و دستور پخت

19 آبان 1399
0

هویج و کدو سبز، جزء سبزیجاتی هستند که با وجود خواص زیادی که دارند به آنها توجه زیادی نمی شود و خانم های خانه دار معمولا از این گیاهان به مقدار کافی در تهیه و طبخ غذاها استفاده نمی کنند، اما بهتر است بدانید که این دو سبزی خوشرنگ و جذاب، علاوه بر کم هزینه […]