مستندمسابقه خانه ما

مستندمسابقه خانه ما

اینفوگرافی
ایده هایی برای برگزاری یک شب یلدای کرونایی

ایده هایی برای برگزاری یک شب یلدای کرونایی

26 آذر 1399
1

امسال آخرین شب یلدای قرن است که با شیوع کرونا مصادف شده و تناقض عجیبی ایجاد کرده است. شب یلدا برای همه ما، یادآور خاطرات دورهمی های خانوادگی و فامیلی و مهمانی پرجمعیت برای صرف شام و تنقلات در طولانی ترین شب سال است. امسال اما یلدای امسال قرار نیست شبیه به هیچکدام از یلداها […]

کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی؛ تفاوت ها و شباهت ها

کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی؛ تفاوت ها و شباهت ها

19 آذر 1399
0

از حدود یک سال پیش که سر و کله ویروس کرونا در دنیا پیدا و با سرعت ترسناکی عالمگیر شد، هر روز دانشمندان علم پزشکی به نکات جدیدی درباره این بیماری پی برده اند. این ویروس سمج هر روز علایم تازه و عجیبی بروز می دهد و به شکل و شمایلی تازه بر بدن انسان […]

چگونه خودروی دست دوم بخریم؟

چگونه خودروی دست دوم بخریم؟

04 اردیبهشت 1396
0

خرید خودرو از آن دست خریدهایی است که با توجه به هزینه نسبتا بالایی که متحمل می شوید می تواند ریسک بالایی هم داشته باشد. خرید خودروی صفرکیلومتر، فرایند کاملا مشخصی دارد و تکلیف خریدار هم معمولا روشن است که از کجا و با چه قیمتی خریداری نماید، اما وقتی قصد خرید خودروی دست دوم داشته باشید، پیچیدگی و ابهام ماجرا کمی بیشتر می شود چرا که اغلب اطلاعات دقیقی از شیوه نگهداری خودرو و سلامت آن و تناسب قیمتی که فروشنده پیشنهاد می دهد و … نداریم.
اینفوگرافی زیر، یک راهنمای کارآمد برای مراحل مختلف فرایند خرید خودروی دست دوم اعم از تحقیق، پیدا کردن مورد مناسب و خرید آن است.

چه زمانی باید مواد و وسایل خانه را نو کرد؟

چه زمانی باید مواد و وسایل خانه را نو کرد؟

09 اسفند 1395
1

یکی از عادت های سالم و مثبت افراد در هنگام خرید، توجه به تاریخ مصرف مواد است، اما اکثر افراد، این عادت را تنها در مورد مواد غذایی اعمال می کنند و به تاریخ مصرف آن، توجه دارند؛ البته بعضی ها هم کلا ضدضربه و ضدگلوله هستند و حتی خوردن شیر تاریخ گذشته هم به آنها اثر نمی کند!
صد البته که روی سخن این مطلب، با آنهایی است که به مقوله تاریخ مصرف مواد و وسایل، اهمیت می دهند!
بعضی اشیا آن قدر عمر می کنند که ما اصلا متوجه نمی شویم که سال هاست آنها را در خانه مان داریم، اما چیزهایی هم در محیط زندگی وجود دارند که عمرشان آن قدر کم است که احتمالا باید مدت ها پیش، آنها را دور می انداختیم! اینفوگرافی زیر، عمر مفید، اشیا و لوازم و مواد مختلف را در خانه، نشان می دهد.

در هر ساعت، 6 استخوان لگن در ایران می شکند

در هر ساعت، 6 استخوان لگن در ایران می شکند

26 بهمن 1395
0

اخیرا معاون وزیر بهداشت با اشاره به این که ۵۰ تا ۷۰ درصد مردم ایران دچار فقر کمبود ویتامین D هستند، از شکسته شدن ۶ استخوان لگن در هر ساعت به دلیل بیماری پوکی استخوان خبر داد.
این آمار تکان دهنده، می تواند نشان دهنده شدت این مشکل در کشور و نیاز بالای مردم به مصرف ویتامین D باشد.

نشستن های طولانی؛ اعتیاد عصر جدید

نشستن های طولانی؛ اعتیاد عصر جدید

05 بهمن 1395
1

بشر با رفتن به سوی مدرنیسم و ساختن دنیای مدرن، هواره در تلاش بوده که زندگی آسان تر و امکانات بیشتری برای خود فراهم کند که البته این به خودی خود اصلا بد نیست.
اما این امکانات و تسهیلات، عواقب و عوارضی را هم با خود به همراه دارند.
یکی از این عوارض ،کم تحرکی است.
سوال اینجاست که با وجود همه محاسن و مزایای مدرنیته، این میزان کم تحرکی، چه بلایی بر سر بشر خواهد آورد؟

بخور، نخورها در هنگام آلودگی هوا

بخور، نخورها در هنگام آلودگی هوا

19 دی 1395
0

آلودگی هوا، داستان تکراری پاییز و زمستان سالهای اخیر در شهرهای بزرگ و پرجمعیت کشورمان است. در چنین مواقعی، توصیه های فراوانی از سوی متخصصین و کارشناسان ارائه می شود. از ورزش نکردن در هوای آلوده بگیرید تا روش هایی برای کمک به کاهش آلودگی هوا و امثالهم.
قبلا هم در مقاله دیگری، توصیه هایی ویژه روزهای آلودگی هوا داشته ایم. در این اینفوگرافی، به صورت موجز و مختصر و مفید، به معرفی خوراکی هایی که باید یا نباید در هنگام آلودگی هوا بخوریم، پرداخته ایم.

چگونه از فرزندانمان در شبکه های اجتماعی محافظت کنیم؟

چگونه از فرزندانمان در شبکه های اجتماعی محافظت کنیم؟

15 دی 1395
0

دنیای اینترنت، دنیایی بدون مرز است. این بی مرز بودن، دسترسی به هر گونه اطلاعات و مطلبی را آسان می نماید. شبکه های مجازی هم از این قاعده مستثنی نیستند. دنیای مجازی علاوه بر اطلاعات ومطالب مفید و موثر، پر است از افراد سودجو یا مطالب غیراخلاقی و مستهجن و … که می توانند آسیب های جبران ناپذیری به فرزندانمان وارد کنند.
وظیفه ما پدرها و مادرها حفاظت از فرزندانمان است. اما سوال این است که در چنین دنیای بدون مرزی چگونه می توانیم مراقب فرزندمان باشیم؟
اینفوگرافی زیر، به ارائه موارد و روش هایی در این خصوص می پردازد.

راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف آب

راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف آب

10 دی 1395
0

احتمالا شنیده اید که می گویند بدون برق و گاز می شود یک جوری سر کرد، اما بدون آب؛ اصلا و ابدا!! بیخود نیست که از قدیم گفته اند آب مایه حیات است!
شاید تابستان امسال، اخبار ناگوار خشکسالی در شرق ایران را مطالعه کرده باشید که باعث شد روستاهای بسیاری به دلیل بی آبی، خالی از سکنه شود و اهالی این مناطق از محل زندگی خود آواره شوند!
حل چنین بحرانی، نیازمند همکاری و عزم دولت و مردم در کنار یکدیگر است. همه ما می توانیم در حل این مساله، نقشی پررنگ داشته باشیم. در اینفوگرافی زیر، به برخی از راهکارهای صرفه جویی در مصرف آّب پرداخته ایم.

پرکاری بیهوده نکنید؛ هوشمندانه کار کنید!

پرکاری بیهوده نکنید؛ هوشمندانه کار کنید!

26 آذر 1395
0

اگر شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که به قول قدیمی ها از خروسخوان تا شغال خوان، مشغول کار هستید و یک سره در حال دویدن، شاید بد نباشد که نگاهی به پشت سرتان بیندازید و این مسیر طولانی را کمی بیشتر بررسی کنید! شاید واقعا یک جای کار ایراد دارد!
از همه بدتر این است که این همه از صبح تا شام دوندگی کنید و دست آخر همه ناراضی باشند! مدیر و مشتری تان از کیفیت کارتان، خانواده و همسر از این همه نبودنتان و خودتان از نتیجه کارتان!